BENIM GEBE YOGA BAşLARKEN ÇALışMAK

Yoga salgılamak derunin orantılı bir aday olup olmadığınızı doktorunuza danışarak gebeliğin başından itibaren güvenle yoga yapabilirsiniz.Sukhasana, hamile hanımefendilerin zihinlerini de sakinleştirmelerine yardımcı mümkün. Hamilelik stresli bir fasıl mümkün ve bu stres bebeğinizin sağlamlığına dokunca verebilir. Sukhas